Partager la publication "Comment concilier ma vie et ma maladie ?"
Aujourd’hui, les femmes sont multitâches et jonglent au quotidien entre vie privée et vie professionnelle et pour cela, il faut être organisé et savoir dissocier les choses. Dans cet article, nous vous proposons de vous donner plusieurs conseils et astuces en 3 étapes pour vous aider à séparer le professionnel du privé. Je vous convie aussi à lire cet article : perte de cheveux et féminité
Accepter la situation
C’est très important pour pouvoir avancer car il faut accepter la situation à laquelle on est confrontée. Il faut y aller petit à petit et à votre rythme. Vous n’êtes pas obligée d’en parler au travail si vous ne le voulez pas et pour cela nous vous proposons divers moyens pour conserver votre secret. Vous pouvez utiliser pendant la repousse de vos cheveux une perruque et mettre du maquillage, cela vous permettra d’avoir davantage confiance en vous et vous sentir belle et bien dans votre peau. C’est important durant le processus d’acceptation de soi pour vous permettre d’atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés. Nous savons qu’il est plus que difficile d’accepter la perte des cheveux, des cils, sourcils, les traitements lourds et j’en passe mais il est primordial de vous accepter telle que vous êtes.
Le travail comme échappatoire à la maladie
Il est important de savoir dissocier votre vie privée de votre vie professionnelle. C’est inévitable de ramener son travail à la maison mais il faut aussi prendre le temps de s’occuper de soi. Il faut gérer son temps et si nécessaire faire un planning. Il faut répartir de façon intelligente ces tâches afin d’avoir un parfait équilibre. N’oubliez jamais que votre santé passe avant tout. Par ailleurs nous vous proposons par exemple, si vous le souhaitez et vous santé capable, d’intégrer une association afin de pouvoir venir en aide au personne qui se retrouve dans la même situation que vous et par la même occasion partager votre expérience. Nous vous invitons et vous encourageons vivement à rejoindre et pourquoi pas créer une association pour une cause qui vous tient réellement à coeur.
Prendre soin de vous
Mener ces deux vies de front, mais de manière séparée, demeurent indispensable pour la réussite de votre vie professionnelle et de votre vie privée. Disposez des bons outils professionnels et apprendre à se déconnecter de temps en temps du travail. Prenez du temps pour décompresser, faire une activité que vous adorez ou se relaxer tout simplement avec un bon bain, fait vous juste plaisir de la meilleure des façons. Il est important de diminuer votre niveau de stress pour cela nous vous donnons quelques astuces comme Anticiper les périodes difficiles et mesurer les risques potentiels permet de gérer une crise en amont et cela peut être avéré très efficace pour la suite. Il faut prendre conscience et prévoir d’avance.
N’hésitez pas à consulter régulièrement notre blog pour découvrir chaque semaine tous les conseils et astuces.
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